OM INRE SKOLAN

Inre Skolan skapades ur en längtan efter något som saknades. Vi går i skolan i över tio år, men många står ändå som vuxna utan verktyg för att förstå kroppen, hantera stress och möta känslor med närvaro. Inre Skolan finns för att fylla de kunskapsluckor som den vanliga skolan lämnar efter sig.

Inre Skolan är en plats för utbildningar och kurser som bygger självkännedom, förkroppsligad närvaro och inre mognad. Här lär du genom upplevelse, och det du tar med dig är tänkt att leva vidare i vardagen, i relationer och i hur du möter livet.

En central del av Inre Skolan är vår yogalärarutbildning. Inte för att världen behöver ännu en utbildning, utan för att vi längtade efter en plats där yogan får vara en resa inåt och något som bär i livet. Här formas yogalärare som vill undervisa från en trygg plats i sig själva. Yogalärare som har mött sig själva på djupet och därför kan möta andra med tydlighet, lyhördhet och äkthet. Som kan hålla rum på riktigt, med gedigen kunskap om yogan, förankring i kroppen, kontakt med hjärtat och en verktygslåda som sträcker sig bortom det vi gör på mattan.

Inre Skolan är skapad för dig som längtar efter att skala av, sakta ner och lyssna djupare. För dig som vill komma hem till dig själv och bygga ett inre ledarskap som håller, även när livet rör på sig.

Utbildningen är en sju månader lång process där du får en stabil grund i yogans filosofi, anatomi och praktik, samtidigt som du fördjupar kontakten med kroppen, känslorna och ditt inre landskap. Vår övertygelse är enkel: för att kunna möta och guida andra behöver du först möta dig själv. Transformation sker genom praktisering, närvaro och modet att stanna kvar i det som är, även när det skaver.

Bakom Inre Skolan står tre kvinnor som under många år har gått egna retreats, processer och utbildningar, och guidat tusentals människor genom yoga, meditation, breathwork, ceremonier och personlig utveckling. Det här är inte en snabb väg. Det är en fördjupning.

Ett sätt att leva, lära och leda från insidan.